Нехимическая зависимость, также называемая поведенческая, представляет собой тип зависимости, при котором человек болезненно повторяет действия, которые не поддаются контролю. В итоге психика попадает в «ловушку» и становится зависимой. Для человека это ощущается как «яма», из которой невозможно выбраться, а только возвращаться к выполнению того, что якобы является спасением. Вот и замкнутый круг.
В отличии от наркомании или алкоголизма, в поведенческой зависимости нет химического вещества, которое вызывает прямое физическое привыкание. Тем не менее, внутренние химические процессы (особенно по отношении к системе вознаграждения мозга) очень похожи на те, которые вызваны зависимостью от химических веществ, и их воздействие может быть столь же разрушительным.
К видам нехимических зависимостей можно отнести: азартные игры, зависимость от социальных сетей, игровую зависимость, переедание (пищевая зависимость), шопоголизм, сексуальную зависимость, трудоголизм и др.