Вывод из запоя – экстренная мера, которая поможет убрать отрицательное влияние алкоголя на ваш организм, позволит вернуться к привычной жизни. Однако неотложная помощь медиков не гарантирует избавления от алкоголизма. Потребуется ваше желание, сила воли, чтобы расстаться с пагубной привычкой и пройти небыстрый путь к полному выздоровлению. И первый шаг в этом направлении – признать собственную беспомощность перед алкоголем. Звучит печально, но это на первый взгляд.
Признание беспомощности высвобождает силы действовать
По-хорошему, мы беспомощны перед многими сторонами нашей жизни. Погодные условия, движение Солнца, Земли или Луны, смертность человеческого тела – все это не поддается нашему контролю. С трудом достигается понимание даже с близкими людьми. Отсутствуют гарантии, что организация-работодатель завтра будет функционировать, как сегодня. Мы принимаем свою беспомощность в таких ситуациях, в результате высвобождаются силы – своеобразный внутренний резерв, и действовать получается, причем успешно. Так признание слабости приводит к улучшению своей жизни. Все сказанное имеет отношение и к алкогольной зависимости.
Опасность отрицания проблемы с алкоголем
К сожалению, часто выбирают путь отрицания. В этом случае создается привычка не воспринимать сознательно отрицательные последствия употребления спиртосодержащих напитков. Мужчина (женщина) словно забывают состояние похмелья, проблемы на работе в связи с пропусками, ссоры с близкими, и снова окунаются в апробированную колею, прибегая периодически только к услуге вывода из запоя.
Однако проблема не уходит. Отрицательные последствия алкоголизма чувствуются на телесном уровне и сохраняются в подсознании. Так человек сам загоняет себя в ловушку бессилия, которая легко может привести к выученной беспомощности (это научный термин), когда мужчина (женщина) даже не пытаются улучшить свое состояние, хотя возможности для этого имеются.
Человек отрицает наличие проблемы с алкоголем, если:
- находит логическое объяснение необходимости выпить в конкретной ситуации;
- обвиняет коллег, друзей, партнеров в том, что ему (ей) пришлось употребить алкоголь;
- преуменьшает свою инициативу в организации встречи с большим количеством водки, коньяка или вина;
- агрессивно реагирует на высказывания о наличии у него (нее) проблем с алкоголем;
- пытается сослаться на распространенность привычки употреблять спиртосодержащие напитки в стиле «все здоровые пьют» и пр.
Признание собственной беспомощности перед алкоголем – важный шаг на пути к выздоровлению. Не получается сделать его самостоятельно – рекомендуем обратиться к психологу.