Употребление психоактивных веществ: наркотиков или алкоголя (ПАВ) связано с такими психическими заболеваниями, как депрессия. Из основных признаков депрессии можно выделить угнетенное, подавленное, тоскливое, тревожное и безразличное настроение, снижение или утрата способности получать удовольствие.
Человек, находящийся в депрессии, может пить и злоупотреблять наркотиками, поднимая себе настроение, убегая от чувства вина, борясь с отчаянием. Однако, алкоголь, который сам по себе является депрессантом, только усиливает такие чувства, как вина или тревога. И в обратном порядке, человек погружается в депрессию, как только эффект от действия ПАВ проходит.
Как распознать депрессию?
В активной фазе приема алкоголя или наркотиков может оказаться сложно диагностировать депрессию, так как симптомы зависимости от ПАВ схожи с депрессивными симптомами. Депрессия проявляется по- разному, в зависимости от личности, испытывающей расстройство. Одни могут проявлять более узнаваемые признаки, такие как плохое настроение или апатия, другие могут становиться более агрессивными или раздраженными.
Еще несколько признаков депрессии:
- Отсутствие интереса к деятельности
- Сбитый режим сна
- Снижение или увеличение аппетита
- Чувство вины или тревога
- Недостаток энергии
- Проблемы с концентрацией внимания
- Мысли о самоубийстве
*если вы отметили у себя более двух признаков, рекомендуем обратиться к специалисту.
Чтобы точно понять имеете ли вы расстройство, связанное с употреблением ПАВ, задайте себе эти вопросы:
- Употребляете ли вы алкоголь или наркотики дольше или в больших количествах, чем ожидали?
- Вы пытались сократить употребление, но потерпели неудачу?
- Как долго вы восстанавливаетесь после употребления ПАВ?
- Чувствуете ли вы сильную тягу к ПАВ?
- Мешает ли употребление ПАВ работе, учебе или домашней жизни?
- Несмотря на проблемы в отношениях с близкими или друзьями, вы не прекращаете употреблять ПАВ?
- Вы можете употребить алкоголь или наркотики даже в той ситуации, когда это опасно для жизни (например, сесть за руль в нетрезвом состоянии)?
- Вы замечаете, что постепенно вам требуются более высокие дозы для достижения желаемого эффекта?
Выбор программы лечения
Комплексное лечение доступно как для депрессии, так и для зависимости от ПАВ и, как правило, является лучшим курсом действий. Исследования показывают, что фармакология (например, антидепрессанты) более эффективна вместе с профессиональной помощью, например психотерапия и консультирование.
Есть мнение, что интенсивная стационарная или амбулаторная помощь необходима для борьбы с зависимостью и выбора стратегий преодоления недуга. При обращении за лечением зависимости и депрессии, в первую очередь вам стоит немедленно принять медицинскую помощь для устранения симптомов отмены алкоголя или наркотиков. Некоторый период воздержания будет необходим прежде, чем специалист сможет провести точную диагностическую оценку. Кроме того, поговорите со специалистом о программах, которые одновременно решают проблему двойного диагноза. Если вы просто прекратите употребление ПАВ, которое, как вам казалось, помогало справиться депрессией, то ваша депрессия может ухудшиться и увеличить риск рецидива.
Специалист сможет помочь вам в выборе программ лечения. С двойным диагнозом хорошо помогает справиться индивидуальное или групповое консультирование, поддержка родственников. В других случаях стационарная или амбулаторная помощь может работать лучше всего.
Если вы чувствуете в себе признаки депрессии или расстройства, связанного с злоупотреблением ПАВ, не откладывая, обратитесь за профессиональной помощью к нам.
Сочетание регулярного общения со специалистом, консультирования и поддержки близких помогут вам развить защитные навыки преодоления трудностей, чтобы снизить риски рецидива и развития депрессии.